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만성염증을 부르는 최악의 식습관 #만성염증 #건강식습관 #설탕섭취 #가공식품 #정제된탄수화물 #알코올 #오메가3
본문
만성염증은 여러 질병의 원인이 될 수 있으며, 그 중 하나의 원인은 잘못된 식습관입니다. 지나친 설탕 섭취는 인슐린 저항성을 높이고 ...
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