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찬물샤워의 놀라운 효능 (ADHD, 중독치료) | 스탠포드 교수 앤드류 휴버맨 #앤드류휴버맨
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다시 찬물샤워의 계절이 왔네요 - 찬물샤워를 하면 도파민 기본레벨을 수시간동안 올려주며, 주의력을 상승시키고 행복감이 들게 ...
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