태권도가 세계 최고의 운동인 이유.jpg

컨텐츠 정보


본문

모든 운동의 기본이 몸의 코어운동이다

코어운동이 제대로 되면 모든 운동의 기본이 된다

그리고 모든 질병에 대한 저항력이 강해진다

고혈압, 당뇨, 비만 등


그런데 태권도 발차기는 80%가 코어운동이다

고관절, 엉덩이, 허리, 복근, 허벅지 내측 근육 강화운동이다

태권도를 한후 어떤 운동을 하든지 쉽게 배우고

어린이들 키크는데 도움이되고 순발력이 빨라지는 이유다


또 성인병 예방에 탁월하고 수명이 연장된다

평생 건강운동으로 태권도 만한게 없고

격투운동의 기본운동이 될수 있다


초등학교 정식과목으로 도입하면

육체적 정신적으로 국민건강에 엄청난 도움이 된다고 본다 






이 포스팅은 각종 커뮤니티 사이트에서 수집된 자료를 등록 하였습니다.
삭제가 필요한 자료가 있으면 1:1 문의 게시판에 남겨주시면 감사하겠습니다.

관련자료

댓글 0
등록된 댓글이 없습니다.
전체 35 / 1 페이지
RSS RSS
  • Image
    본캐에서 초대박났다!! 챔스 10조 코인 금카 떴다!! 팔아 말아?
    싹쓰리 22:09
  • Image
    Idol Screams At Fans Mobbing His Group At A Parkade
    싹쓰리 21:53
  • Image
    The Real-Life K-Drama Romance That Captivated The Internet
    싹쓰리 20:23
  • Image
    67조 뮌헨 스쿼드 맞춰주세요
    싹쓰리 20:05
  • Image
    예?? 모먼트 지뉴 867조를 빨간불 걸렸다;; 운영자야?
    싹쓰리 18:27
  • Image
    다크홀 촬영지는 구미 티케이케미칼 스판텍스 공장 내에서 촬영중입니다
    코난 03.29
  • Image
    무섭A지네요 ...
    정Mal 03.27
  • Image
    저런새끼는 내가 우리 미래로 데리고 와야 데는데
    최형찬 03.04
  • Image
    배구를좋아하는 팬으로 실망스럽고 리그중인데 이런일이 발생했다는것자체가 프로의 자격이 없다고 봐요 제가 다음 검색하다 글읽으면서 육두문자 날리면…
    다솜 02.09
  • Image
    seojun best boy!
    seojunyoup 01.11
  • 인기 유튜브
+ 더보기
  • 회원랭킹
  • 사이트 통계
  • 현재 접속자 208 명
  • 오늘 방문자 15,210 명
  • 어제 방문자 15,607 명
  • 최대 방문자 17,440 명
  • 전체 방문자 4,982,680 명
  • 전체 회원수 132 명